ダウン症は太りやすいってよく聞きませんか？
町で大人のダウン症の方をたまに見かけますが、確かに、ぽっちゃりとした体型の方が全体的に見ても多いように思います。
でも、ダウンちゃんで子供の頃からぽっちゃりな子って、実は私の周りではあまりいないんですよね。
むしろ細めの子が多い印象です。
ぽっちゃりしている子もいなくはないですが、全体的に見るとかなり少数派ですね。
うちの子の体型も細めですね。
ただ、今は細いのですが、こだわりのある食べ方を見ていると「将来は太るかも・・・。」という心配は正直あります(;´Д｀)
ダウン症は太りやすい？小さい頃はむしろ体重がなかなか増えず心配でした。
“ダウン症は太りやすい”という事を赤ちゃんの頃から聞いていたので、健康面を考えると親が体重管理をしてあげないとなと思っていました。
肥満だと将来的に病気になりやすいですからね。
成人病とかになってしまったら、それこそ食事管理とかが大変ですからね。自分でそんな管理できないと思うので、親がいなくなった後の事を考えるとなんとかそうならないように気を付けてあげたいなとすごく思います。
それが、うちの子は太るどころかなかなか体重が増えなかったんですよ。
身長も小さいし、体重も１年に１キロ増えるか増えないかぐらいのレベルでずっと心配していました。
あまり食べてくれないというのもあったし、病気ばっかりだったので、ホントすごく心配していました。
４歳下の弟と比べても体重差が５キロぐらいしかなかったんですよ(*_*;
やっと人並みに体重が増え始めたのが４年生ぐらいになってからですかね。
その頃からご飯をしっかり食べるようになり、身長も体重も人並みに成長を感じられるようになりました。そのお陰か、体もだいぶ丈夫になってきました。
弟との体重差がほとんどなかったうちの長男でしたが、今では１７キロの差があり、弟とは比べ物にならないぐらい大きくなりました（笑）
それでも、平均体重の範囲内（ギリギリ平均に入ったレベル）で細めの体型なんですよ。
今の所、太る気配は全然ありません。
ただ、最初にお話しした通り、長男のこだわりのある食べ方を見ていると「将来太りそう・・・。」と密かに心配しています。
ダウン症の頑固な性格が食べ方にも影響している！？
ダウンちゃんって頑固じゃないですか。
食べ方を見ていてもやはりこだわりと言うか、頑固さが食べ方にもすごくよく出ているなと見ていて感じています。
うちの長男の場合、ご飯系が大好きなんですよ。白米も好きだし、炊き込みご飯も好きだし、おにぎりやオムライス等も、ともかくご飯系が大好きなんです。
私が促さないとご飯だけしか食べてくれません。
そのご飯を食べる量が半端じゃないんですよ（汗）
「まだ食べるの！？」って心配するぐらい食べるし、自分で程よい所でストップができないんですよね”(-“”-)”
「絶対に食べられる！！」と言い張るので、おかわりをあげると、数口食べてすぐ「お腹いっぱい！」って残すんですよ。
「だったら最初からおかわりするんじゃない！！」状態がしょっちゅうです。
自分である程度お腹がいっぱいになっても好きな物はセーブできないんじゃないのかなとちょっと心配しています。
これが将来太る原因になのではないかとすごく思っています。
そしてバランス良く食べるという事が出来ないんですよね。
野菜やお肉は基本嫌いで、食後のアイスの為にしぶしぶ食べるという感じです。
まぁ、子供なら皆そうなのかな・・・・。そうなのでしょうけど、うちの子の場合、食事中に注意してくれる人がいなかったら間違いなくご飯オンリーしか食べません（汗）
そんな食べ方にかなり不安を感じています(;´Д｀)
ダウン症の太る原因は運動量のせい？
うちの長男がご飯を食べるようになった小学４年生ぐらいの時に、急にご飯を食べる量がいっきに増えたので、本人が食べたいだけ食べさせちゃっていいものかどうかが心配になって担当の先生に相談した事があります。
そしたら、「本人が食べたいなら食べさせて大丈夫ですよ。」と言われました。
「でも、ダウン症だと太りやすいっていいますよね？大丈夫ですか？」と質問したら、
先生が「ダウン症の方が太る原因は運動量の差が大きいのかも。」と話されていました。
頑固な性格なので行動を促しても動かない・・・なんて事、うちの子もよくあるので確かになと思いました。
ただ、今の所、うちの子は体を動かす事は大好きです。
家でよくYouTubeで動画を見ながら一緒に歌＆ダンスで楽しんだりしています（笑）
いっぱい食べているのに今の所太らないのは、常にそうやって動いているからかな～。
そんな気がします。
今の所太りそうではありませんが、これからも気を付けてみていこうと思います。
・・・細い我が子の心配をする前に、まずは自分だろ状態なんですけどね（笑）
最近痩せた事をいい事に、調子にのってまた食べすぎてしまい、体重がまた増えてしまいました(:_;)
自分には甘く我が子には厳しいダメママです（笑）
体重維持にはやはり体を動かす事は大事ですね～。
筋トレを取り入れたダイエットを再開しました（笑）
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